うがい薬がありません。口の中をすすぐのに代わりに使えるものはありますか
この回答は暫定案です。専門家の確認を受けていません。判断に迷うときは、必ず医療者にご相談ください。
答え
洗口液（マウスウォッシュ）や液体ハミガキは、口の中をすすぐ目的であれば当面の代わりになります。ただし、のどを対象とするうがい薬とは目的が異なり、のどの症状への置き換えにはなりません。手指消毒用の製品は口に使わないでください。何も無ければ、水だけで口をすすぐことにも意味があると考えられています。口に含んだものを自分で吐き出せない方には使わないでください。
次のようなときは、すぐに医療者へ連絡してください
- のどの痛みが強く、水も飲み込めない
- 息が苦しい、声が出しにくい、のどや首が腫れてきた
- 高い熱が続く、ぐったりしている
- 口の中に強い腫れや出血がある
- 消毒薬や洗口液を誤って飲んでしまった（大量に飲んだ場合はすぐに救護班・医療者へ、意識がもうろうとしていれば119番）
避難所にいる方は救護班・保健師へ。判断に迷うときは119番に連絡してかまいません。
口に含んだものを自分で吐き出せない方には使わないでください
むせやすい方、飲み込む力が弱っている方、認知症のある方、介助が必要で自分で吐き出せない方、うがいがまだできない小さなお子さんには、洗口液もうがい薬も使わせないでください。のどを鳴らすガラガラうがいも、誤って気管に入るおそれがあるため行わないでください。これらの方の口の中は、液体ですすぐのではなく、口腔ケアシートや清潔なガーゼで汚れを拭き取る方法に切り替えてください。やり方は、普段の介助方法を担当の医師・歯科医師・看護師・介護職に確認してください。
医療現場で使う消毒薬を、自己判断で口に使わないでください
医療機関や施設では、状況に応じて別の薬剤を使うことがありますが、それは医療者が種類と濃さを管理したうえで使うものです。自己判断で薄めて使うと、粘膜を傷めたり、飲み込んで体調を崩したりするおそれがあります。必要と感じたときは、避難所の救護班・保健師・薬剤師に相談してください。
詳しい説明を読む
災害時は、うがい薬（含嗽薬）が手に入らないことがよくあります。まずは持ち出し袋や、避難所に届いている物資を確認してください。洗口液や液体ハミガキが見つかれば、口の中をすすぐ目的では当面それを使ってかまいません。
「うがい薬」と「洗口液」は目的が違います
のどの痛みなどに使ううがい薬は、主にのどを対象にしたものです。一方、洗口液や液体ハミガキは口の中をすすぐためのもので、配合されている成分は製品ごとに異なります。口の中の清潔を保つ目的では当面の代わりになりますが、のどの症状に対するうがい薬の置き換えにはなりません。のどの痛みや発熱が続くときは、洗口液で対処しようとせず、避難所の救護班・保健師・医療者に相談してください。
- アルコールを含む製品が多く、口の粘膜が荒れている方や乾きが強い方はしみることがあります。しみるときは使用をやめ、アルコールを含まない表示のある製品に替えるか、水だけで口をすすぐ方法に切り替えてください。
- 自己判断で水で薄めて使わないでください。製品ごとに決められた使い方があり、薄めて使うことは想定されていません。
- 洗口液や液体ハミガキは、歯みがきや拭き取りの代わりにはなりません。歯に付いた汚れは、こすって落とす必要があります。
- 手指消毒用や器具用の消毒製品は、口に入れる前提で作られていません。口をゆすぐのに使わないでください。
- 使う前に、製品の表示（用法・対象年齢の目安・注意書き）を確認してください。
うがい薬も洗口液もない場合でも、水だけで口をすすぐことには意味があると考えられています。少量ずつ口に含み、頬を動かしてから吐き出すことを数回くり返し、汚れを外へ出してください。水が少ないときは、コップ1杯を数回に分けて使う方法もあります。すすいだ水は必ず吐き出し、飲み込まないでください。
この回答の根拠
- 根拠の種類：
- 慣習的に行われていますが、根拠や臨床的意義は明確ではありません
- 監修の状態：
- 暫定案です。専門家の確認を受けていません
- 最終更新：
- 2026-08-01
分かっていないこと：【要専門家確認】うがい薬の代わりに市販の洗口液・液体ハミガキをどこまで使えるかについて、災害時の条件で検証した資料は確認できていません。効果を示す研究も確認できておらず、ここに書いた内容は監修者の確認を受けていない暫定的な整理です。配合されている成分は製品ごとに異なり、期待できることも一様ではありません。のどを対象とするうがい薬と、口の中をすすぐ洗口液は目的が異なるため、のどの症状の対処としては代わりになりません。持病のある方、口の中に傷や強い炎症がある方、妊娠中の方、小さなお子さん、飲み込む力が弱っている方は、使う前に医療者や薬剤師に相談してください。
参考にした資料
- 災害時の口腔ケア・歯科治療 平易なQ&A（日本口腔ケア学会）
- 災害に関する情報（一般の方向け）（日本歯科医師会）
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この情報は一般的な内容です。個々の症状の診断や治療方針を示すものではありません。 判断に迷うときは、医療者にご相談ください。緊急の場合は119番へ。