部分入れ歯を使っている方の災害への備え
この内容は暫定案です。専門家の確認を受けていません。判断に迷うときは、必ず医療者にご相談ください。
どのような方が対象か
残っている歯にバネ（クラスプ）をかけて使う、部分入れ歯の方と、そのご家族・介助される方です。
すぐに医療者へ連絡してください
- 歯ぐきの腫れが広がっている
- 発熱をともなう痛み
- 口が開けにくい
災害時に起こりやすいこと
- バネの内側は汚れが残りやすく、水が乏しいと手入れが行き届かない
- バネをかけている自分の歯にも汚れがたまり、むし歯や歯周病が進みやすくなる
- 小さいため、紛失しやすい
- 壊れると噛めなくなり、食事量が減る
発災前に準備しておくもの
- フタが密閉できる容器（水がこぼれないもの）
- 義歯用ブラシと、細い綿棒（バネの内側用）
- 義歯洗浄剤
- かかりつけ歯科医院の連絡先
発災直後に確認すること
- 義歯が手元にあるか、バネが曲がっていないかを確認する
- 残っている歯に痛みやぐらつきがないかを見る
避難所での注意
- 外したときは必ず容器に入れる。ティッシュに包まない
- バネの内側を、歯ブラシや細い綿棒でこすり落とす
自宅で避難するときの注意
- 水が乏しくても、1日1回は外して拭き取る
ご家族・介助される方が行うこと
- バネの部分まで洗えているかを確認する
- バネがかかっている歯も磨けているかを見る
やってはいけないこと
- 熱湯で消毒する
- 塩素系漂白剤の原液に漬ける
- 乾いたまま放置する
- バネを自分で曲げて調整する
歯科医療者に相談する目安
- バネがゆるい、きつい
- バネをかけている歯が痛む、ぐらつく
- 割れた、なくした
関連する質問
- 避難生活で口が乾いてつらいです口の乾きは、痛み・口臭・飲み込みにくさにつながります。まず、トイレを気にして水分を我慢しないでください。ただし、心臓・腎臓（透析を含む）・肝臓の病気などで主治医から飲水量を指示されている方は、その指示を優先してください。そのうえで、水を少量ずつ口に含む、マスクをつける、口腔用保湿ジェルを薄く塗る、といった工夫で楽になることがあります。ガムは、むせやすい方・飲み込みに不安のある方・認知症のある方・自分で口の中のものを出せない方・小さなお子さんには使わないでください。窒息につながります。
- 避難生活でも、よく噛んで食べたほうがよいですかむせずに普段どおり食べられている方は、一口を少なめにして、ゆっくりよく噛んでください。噛むと唾液が出て、口の中がうるおい、飲み込みやすくなります。ただし、噛むことは歯みがきや水分補給の代わりにはなりません。むせやすい方・飲み込む力が弱っている方・認知症のある方・小さなお子さんには、ガムや噛みごたえのあるものを無理にすすめないでください。
- 避難所で口臭が気になります。どうすればよいですか避難生活での口臭には、口の汚れと乾きが関係していると考えられています。歯ブラシで汚れを落とす、口をすすぐ、乾きを防ぐ——これらは多くの場合、まず試していただきたい対処です。歯みがき剤がなくても、歯ブラシを水で濡らして磨くだけで構いません。うがいが難しい方は無理にすすがず、汚れを口の外に拭き取ってください。血液をさらさらにする薬を飲んでいる方は、やわらかい歯ブラシで力を入れずに磨いてください。
- 入れ歯をなくしてしまいました。どうすればよいですか「ないまま我慢」がいちばん危険です。避難所の救護班・保健師に「入れ歯をなくした」と必ず申し出てください。噛めない状態が続くと食事量が減り、低栄養につながります。
- 入れ歯が壊れました。自分で直してもよいですか接着剤などで自分で修理しないでください。かえって修理できなくなることがあります。破片もすべて保管したうえで、救護班・保健師または歯科医療者に相談してください。
- 義歯洗浄剤がありません。入れ歯の手入れはどうすればよいですかできれば毎食後、少なくとも1日1回は必ず外して洗ってください。口に入れたままでは汚れは落ちません。水が足りないときは、清潔なガーゼや口腔用のウェットシート（アルコールの入っていないもの）で拭うだけでもかまいません。熱湯と塩素系漂白剤は、薄めても使わないでください。痛み・腫れ・出血があるときは早めに救護班や歯科医療者に相談してください。
- 避難生活で入れ歯が合わなくなってきました合わないまま我慢して使い続けないでください。まず入れ歯の内側（歯ぐきに当たる面）に食べかすが付いていないか確かめ、清潔にしてから入れ直してみてください。多くの場合、まず試していただきたい対処です。それでも当たりや痛みが続くとき、歯ぐきに傷・腫れ・膿があるときは、食事のとき以外は外して休ませ、早めに救護班・保健師・歯科医療者に相談してください。
- 口内炎ができて痛いです。どうすればよいですか多くの口内炎は1〜2週間ほどで自然に治ると考えられています。まずは口の中を清潔に保ち、乾燥を防ぎ、しみるものを避けてください。ただし、2週間以上治らない、だんだん大きくなる、出血する場合は別の病気の可能性があるため、必ず歯科・医療者に相談してください。がんの治療中の方、免疫を抑える薬やステロイドを飲んでいる方、血液の病気や糖尿病のある方は、2週間を待たず早めに相談してください。塗り薬は、手元の市販薬を添付文書の用法・対象年齢どおりに使う範囲にとどめ、ステロイドを含むものや他の人に処方された薬は自己判断で使わないでください。
- 避難生活で、特に口のケアに気をつけたほうがよいのはどんな人ですか自分では歯みがきができない方、飲み込む力が弱った方、以前に肺炎で入院したことのある高齢者は、特に気をつけてください。介助してくれる人がいるかどうかを、避難生活の早いうちに確認しておくと安心です。
- 義歯ケースがありません。入れ歯は何に入れて保管すればよいですかフタがしっかり閉まり、水がこぼれない容器であれば代用できます。食品用の密封できる容器（パチッと留まるもの）が実用的です。乾燥させないよう水を張ってください。
- 入れ歯を使っています。何を備えておけばよいですかフタが密閉できる容器（水がこぼれないもの）、義歯洗浄剤、義歯用ブラシを備えてください。容器には油性ペンで氏名を書いておくと、避難所での取り違えを防げます。
この内容について
- 監修の状態：
- 暫定案です。専門家の確認を受けていません
- 最終更新：
- 2026-08-01
分かっていないこと：【要専門家確認】バネをかけている歯のリスクについての記述は、監修者の確認を受けていません。
参考にした資料
- 災害時のお口のケア（緊急ガイド）（お口の防災プロジェクト／一般社団法人 日本オーラルヘルス協会）
この情報は一般的な内容です。個々の症状の診断や治療方針を示すものではありません。 判断に迷うときは、医療者にご相談ください。緊急の場合は119番へ。